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Horários (inscrições em baixo)
Aulas experimentais Gratuitas
Preencha o formulário de inscrição do nosso clube e tenha acesso às nossas aulas experimentais gratuitas.
Judo SUB 7 – TER e QUI – 18h30
TURMA A FECHAR
Treinos com programas adaptados para potenciar o desempenho individual e coletivo dos nossos atletas através, sobretudo, da brincadeira.
Judo SUB 7 – TER e QUI – 17h30
Treinos com programas adaptados para potenciar o desempenho individual e coletivo dos nossos atletas através, sobretudo, da brincadeira.
Judo SUB 12 – SEG e QUA – 18h30
TURMA FECHADA
Treinos de Judo planeados como sessões dedicadas à análise técnica e física, com o claro objetivo de crescimento desportivo.
Judo +12 e adultos – TER e QUI – 19h30
Treinos de Judo para adolescentes e adultos com vista à competição mas também à manutenção sempre com análise técnica e física.
Ju-Jitsu Japonês +12 e adultos – SEG e QUA – 19h30
Plano de treinos dedicado a atletas que querem melhorar a sua técnica e, eventualmente, participar em competições.
Jiu Jitsu Brasileiro Kids – SEG e QUA – 19h30
Aulas de Jiu-Jitsu Brasileiro usando a brincadeira como objetivo para o crescimento dos nossos Lobinhos.
Jiu Jitsu Brasileiro +12 e adultos – SEG e QUA – 20h30
Treinos de Jiu-Jitsu Brasileiro com o objetivo de ajudar atletas que querem melhorar e, quiçá, participar em competições oficiais.
Boxe Kids – TER e QUI – 19h30
TURMA A COMEÇAR
Sessões de início de ensino de Boxe com muita brincadeira à mistura.
Boxe +12 e adultos – TER e QUI – 19h30
ÚLTIMAS VAGAS
Ensino de todas as tácticas de combate corpo a corpo e luta.
Boxe +12 e adultos – TER e QUI – 10h00
Aulas de Boxe da parte da manhã para quem não consegue praticar ao final da tarde.
Krav Maga Adultos +12 e adultos – SEG, QUA e SEX – 19h00
Treinos práticos de Krav Maga. O Krav Maga é um sistema israelita de defesa pessoal e combate corpo a corpo que visa capacitar qualquer pessoa a defender-se de agressões físicas, utilizando técnicas simples, objetivas e instintivas.
Defesa Pessoal +12 e adultos – TER e QUI – 18h30
Aulas de defesa pessoal inspiradas nas técnicas de Ju-Jitsu com roleplay para garantir uma maior imersão dos atletas, simulando ataques com faca, pistola e outros contactos.
Karaté sub 12 –
SEG e SEX – 18h30
TURMA A COMEÇAR
Aulas de introdução ao Karaté focadas na coordenação motora, disciplina e respeito. Onde os mais pequenos aprendem os primeiros passos no dojo através de jogos e dinâmicas divertidas.
MMA – +16 SAB – 9h às 11h
TURMA A COMEÇAR
Treinos dinâmicos que combinam o desenvolvimento físico com as técnicas de combate das artes marciais.
Escola de Artes Marciais
Como me junto à Alcateia para ser um Lobo
Descubra, passo a passo, como se inscrever nas nossas aulas e eventos, e comece a sua jornada com os Lobos, a maior escola de artes marciais da zona Centro e uma das maiores de Portugal.
Paralelamente, descubra a história de fundação e crescimentos dos Lobos, o maior clube de artes marciais da região de Leiria.
1
Passo Um: Inscrever
Preencha o formulário de inscrição aqui e escolha a modalidade que deseja praticar, seja alguma das nossas Artes Marciais ou Rugby.
2
Passo Dois: Participar
Participe nas sessões de treino ou eventos, aproveitando a orientação dos nossos treinadores experientes.
3
Passo Três: Evoluir
Progrida nas suas habilidades com acompanhamento contínuo e envolva-se nas atividades sociais do clube.